当前位置：首页 > 怀孕 > 孕妇保健

怀孕不知道干什么，这些事情都可以做，健康宝宝才不会抗议

来源： 最后更新：22-11-18 12:01:45

大多数女性只要一怀孕基本就是在家休息养胎的了，其实真的很无聊，如果不找点事情做做，加上家人没时间陪的话，估计整个人会抑郁，所以还是要找点事情来做才行。如果自己担心不安全，那么还是可以做些比较小动静的事情的。

1.胎教，可以给宝宝听音乐，当然是选择自己喜欢的音乐来听，最好是温和的音乐，还可以给肚子里的宝宝读书，一般选择故事书，又或者自己喜欢做的事情家里方便做的也可以现在做。

2.散步，虽然不能大动作，但是多走动走动对身体健康也对宝宝好，也可以跟朋友、家人多聊聊天，不要一个人单独待着。也不要一直玩手机、玩电脑等。

3.有条件的还可以做瑜伽，对生产有利。再说自己有事情做了，就不会无聊，抑郁了。在家人或者朋友陪同下，逛逛街也是可以的。

总之，孕妇不适合一个人待着，就算是一个人的时间多也要找点事情来做，要让自己保持心情舒畅。

标签: 事情  还可以  也可  家人  宝宝  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/huaiyun/baojian/21316.html

宝妈怀双胞胎孕检7次均健康，孩子出生后家属却要告医院

网站首页 返回栏目

孕期消除水肿有妙招，脚不肿了，准妈妈浑身也轻松