来源: 最后更新:23-02-05 12:04:46
孕妇睡觉姿势不对,比如平躺时,胎儿的胎动就会比较厉害。
这是因为平躺容易让肚皮紧绷造成子宫被压迫,宝宝的活动受阻的话就容易感觉胎动明显,也可能是平躺导致胎儿有缺氧的情况,所以建议准妈妈最好是左侧卧睡觉。
如果准妈妈经常是晚上睡觉时胎动就比较厉害,则可能是胎儿在这个时间形成了生物钟,出现活动的迹象。
这可能是准妈妈在睡前给胎儿做胎教的时间固定化了,时间一长,胎儿就形成了此时胎动的生物钟。这种情况是正常的,若没有其他异常,准妈妈无需担心。
1、早晨时,宝宝胎动次数较少,就算有也是比较轻微的。
2、下午18点以后,胎动开始慢慢增多。
3、晚上20-23点胎动最为活跃。所以很多孕妇会觉得自己一准备睡觉了,胎动就频繁了。这是因为胎宝宝有一个自己的睡眠规律,称之为胎儿生物钟。
此外,由于晚上较为安静,孕妇的心情也是比较放松的,所以更能感知到胎儿的一举一动。
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