来源: 最后更新:23-02-07 12:04:40
孕妇睡前起来腰疼可能是晚上睡觉的姿势不对所致。因为孕妇肚子变大,腹部沉重,睡觉时不能保持正确的姿势,腰部肌肉就容易疲劳,早上起床时就会有腰酸背痛的症状。
怀孕后,准妈妈体内的激素会发生改变,使得骨盆韧带松弛,以适应胎儿生长及日后分娩的需要,这样腰部韧带、筋膜也会松弛,弹力减低,容易劳损而引起腰痛。
怀孕后,准妈妈的运动量大大减少,睡觉和休息的时间比较多了,且睡觉时要长时间的不动,保持一个姿势,就会造成人的基础体力下降,从而引起腰疼情况。
12
黑名单第四季剧情 黑名单第四季剧情介绍结局1、几十年来,绰号“红魔”(Red)的前军事情报官员Raymond Reddington
一个月的宝宝的睡眠时间表介绍,宝妈必点! 遇到宝宝放下就醒家长应该怎么办?睡觉摇头晃脑是为什么? 宝宝习惯抱睡了应该怎么办?宝宝可以睡软床吗? 我一个人吃饭旅行到处走走停停是什么歌 这首歌的完整歌词