想要胎儿聪明孕期应该怎么办

来源：最后更新：22-03-21 03:00:41

导读： 每个父母都希望自己的孩子一生下就聪明健康。虽然说一个聪明与否是天生的遗传和后天的努力，但是作为孕妈

每个父母都希望自己的孩子一生下就聪明健康。虽然说一个聪明与否是天生的遗传和后天的努力，但是作为孕妈，不妨试一试，这么做可能会让胎儿更聪明哦，一起来看看吧。

1. 多和胎儿交流

很多孕妇觉得胎儿什么都不懂，和他交流他能听懂吗？你还真别小看胎儿，虽然他不像我们成人，但是也能够感知外面的世界了。尤其是在怀孕4个月左右的时候，胎儿的听力系统开始发育了，妈妈和胎儿说话，他是可以听得到的。孕妇要抓住这个机会，多和胎儿交流、说话，这样能刺激胎儿的大脑。而且妈妈情绪的好坏胎儿也能感受到，和胎儿多说话还能锻炼胎儿的语言和逻辑能力。

2. 多听舒缓的音乐

很多孕妇在孕期会选择音乐胎教，这确实是一个不错的方法。在听音乐的时候，也是可以开发胎儿的智力，使大脑发育的更好。但是在胎教的时候要听一些舒缓的音乐，像摇滚、说唱这些就最好不要听了，这些音乐声音太大，对胎儿的听力也不利。另外，孕妇也不要把耳机放在肚子上，音乐的声音也不要太亮。

3. 多让准爸爸和胎儿说话

虽说胎儿还没有出生，没有见过自己的爸爸妈妈，但是胎儿在肚子里也能区分出爸爸妈妈的。而且实验证明，胎儿确实更喜欢准爸爸的声音，可能是因为男性的声音普遍比较低沉、宽厚吧。而这样的声音恰恰可以刺激胎儿的大脑发育，对准爸爸也更熟悉，有利于亲子关系的增进。

4. 多吃有利于大脑发育的食物

其实很多孕妇都有这样的意识，所以会在孕期吃很多的核桃。核桃是公认的补脑佳品，各个年龄段的人都可以吃。但是除了核桃之外，还有很多的有利于胎儿大脑发育的食物。像鱼类，特别是深海鱼，含有丰富的DHA，能够促进大脑的发育。鹌鹑中富含卵磷脂，也是有健脑的功效。

你在孕期做过这些事吗？

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胎儿发育迟缓的原因有哪些

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