来源: 最后更新:22-05-05 12:00:40
孕妈咪的增重状况都是要留意的,超重、肥胖和严重肥胖的孕妈咪,发生妊娠糖尿病的机率比标準的高约2、4、8倍。罹患糖尿病会增加宝宝(先天畸形、自发性流产、胎儿宫内发育迟缓、胎儿过度生长、死产、新生儿死亡)
血糖过高的会提高子痫前症的风险出现高血压、蛋白尿、水肿等症状,更会增加剖腹产的机会。
孕期增重简单来说,就是怀孕前BMI(体重除以身高的平方)越轻,怀孕期间越有增胖的空间,当然也要把肚子裡的宝宝算进来,像是怀双胞胎或是叁胞胎宝宝的妈咪体重,增加到20甚至25公斤都算是合理的增重範围。
从怀孕开始,每天固定时间、类似穿着、相同机器量体重,在怀孕前16週,宝宝约大小100~400公克,因此无论是单胞胎或多胞胎的妈咪(在怀孕前16週前),建议增加约0.5到2公斤体重就好啰。
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