来源: 最后更新:22-04-27 12:01:31
孕妇整个孕期都能用橄榄油,不存在最后一个月不能用的说法。
怀孕最后一个月胎儿还在继续发育,准妈妈的肚子也会继续增大,很容易导致妊娠纹出现,所以此时继续擦橄榄油对预防妊娠纹出现很重要。并且,这时用橄榄油还可缓解肚子变大而引起的瘙痒、干燥等皮肤问题。
孕妇在临产前一周使用橄榄油能够帮助有利于排乳。
做法:将橄榄油涂抹乳头,这样可让乳头上的老皮和积垢浸泡掉,也有助于初乳的顺畅流出。
另外,哺乳期使用橄榄油擦拭乳头还能够防止乳头唇裂。
准妈妈可从怀孕3个月时开始用橄榄油擦肚子,且一直到分娩后3个月。
怀孕3个月后,胎儿发育迅速,子宫也开始增大,准妈妈的肚子也跟着一天天变大,而肚子变大会拉升腹部皮肤,待到一定程度后其皮肤内的纤维断裂,就会形成妊娠纹。而若是孕妇从怀孕3个月就开始用橄榄油擦肚子,这样能增强皮肤的弹性,从而帮助预防妊娠纹的出现。
方法:先将手清洗干净,然后双手合拢搓一搓,让手心温热起来,之后在手心处倒上橄榄油,并轻轻的均匀地涂抹在肚皮上面,让肚皮也温热起来,接着用温热的手少许捂一捂肚皮促进其吸收。
注意:
1、除了肚皮处外臀部、大腿内侧等部位也容易出现妊娠纹,最好是也一起用橄榄油。
2、孕妇最好每天都坚持用橄榄油擦肚子,时间允许的话最好是早晚各用一次。
3、若孕妈妈使用橄榄油后有皮肤瘙痒等症状,应立即停止使用,因为这可能是过敏。
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