来源: 最后更新:22-06-05 03:01:29
不会。
鲍鱼没有活血化瘀功效,也不属于孕期禁吃食物,所以孕妇吃鲍鱼不仅不会流产,反而还能补充蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分,有助于更好的孕育胎儿。
养胎
鲍鱼营养价值极高,鲍肉含蛋白质40%,肝醣33.7%,脂肪0.9%,并含多种维生素和微量元素,鲍鱼肉含有丰富的球蛋白,具有滋阴补养功效,孕妇适量吃鲍鱼可以吸收更多的营养,有助于养胎。
促进胎儿智力发育
鲍鱼含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,蛋白质和不饱和脂肪酸对宝宝的智力发育大有好处,孕妇适当食用有助于胎儿的智力发育。
消除水肿
鲍鱼肉中含有一定的钾元素,钾元素能帮助人排出体内的钠,孕妇适量食用有助于改善水肿症状。
抗癌
鲍鱼中含有一种被称为“鲍素”的成分,孕妇吃了能够破坏癌细胞必需的代谢物质,起到防癌的功效。
1、孕妇吃鲍鱼不宜过多,一天不能超过3个,过多则可能出现营养过剩、消化不良等问题。
2、孕妇吃鲍鱼一定要选择新鲜,煮熟透后的鲍鱼食用,不能吃半生不熟的鲍肉,因为生的鲍肉含有寄生菌,吃了容易导致肠胃不适,拉肚子。
3、孕妇吃.鲍鱼时不能与高蛋白食物同食,以免一起消化不良。比如鸡肉、野猪肉、牛肝等。
4、发烧、喉咙痛的孕妇不宜吃鲍鱼。
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