来源: 最后更新:22-06-27 12:00:25
可去胎毒。
胎毒是孕妇内热体质引起的,而黄连的祛火消毒功效很好,孕晚期的准妈妈适量食用能降火,从而达到去除胎毒的效果。
黄连炖猪肚
材料:黄连10克,猪肚一个。
做法:猪肚洗净切条,然后和黄连一起放入锅中加水炖煮。
黄连水
做法:准备5克黄连,然后在杯中加开水冲泡,待稍凉后再饮用。
绿豆老鸽汤
原料:老鸽子1只,绿豆1小碗。
做法:将老鸽子和绿豆洗净之后放入锅中煲两个小时左右,在孕8个月之后就开始一周或者是两周吃一次即可。注意孕妈妈只需要喝汤即可,鸽子肉可以用猪肚代替,同样有效。
水煮鹅蛋
原料:鹅蛋1个,盐适量。
做法:将盐放入水中煮沸之后将蛋用勺子放入水中煮大约十分钟至蛋全熟即可。
玉米须水
原料:带须的玉米1根,冰糖适量。
做法:将玉米带须洗净之后放入锅中煲水,玉米熟后取汁加入冰糖即可。
食用方法:孕妇一周或者是两周喝一次。
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