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怀孕第十周需要远离的垃圾食品有哪些

来源： 最后更新：22-07-08 12:00:11

怀孕期间，孕妈们需要补充大量的营养，但是又要注意远离一些垃圾食品。那么怀孕第十周需要远离的垃圾食品有哪些？一起来看看吧。

孕10周，宝宝生殖器发育中，远离这些垃圾食品，最好别乱吃

我们知道一个常识，胎儿的性别是由准妈妈精子里的XY染色体所决定的，这就意味着，从精子与卵子结合那一刻起，胎儿的性别已经一锤定音了，只是其生殖器官之前还未真正发育，到了怀孕第10周，胎儿的生殖器官已经处于发育之中了。男宝宝的阴茎、女宝宝的阴蒂都已经发育起步了。大概需要一周左右的时间，男宝宝的生殖器几乎可以通过B超发现了。

准妈妈要知道食品添加剂

现在我们身边的食物里的添加剂五花八门，想要避免都非常难。有的食品添加剂如果长时间进食，或许给胎儿的健康带来伤害。可馨育儿说，对于食物里含有食品添加剂的情况，准妈妈选择食物时，要提高警惕，认真对待。

认识一些食品添加剂

食物添加剂可助于让食物的营养质量更持久一些，强化食物的色、香、味以及营养成分。它主要包含防腐剂、着色剂、乳化剂、膨松剂、稳定剂、凝固剂、甜味剂、增稠剂、食用香料等。

选择食物时要谨慎

有些食品添加剂虽然可以食用，不会对身体造成什么伤害，但是，孕期对于女性来说是一个非常特殊的阶段，胎儿对外界各种各样的物质特别敏感，比如孕吐就是宝宝抵抗的结果。所以，这些食物尽量要少吃。

生活里见到的绿色有机食品有A级、AA级，A级食品可以加入有限的化学成分，对于AA级绿色有机食品是禁止加入任何化学物质的。准妈妈在选择食品、饮品的时候，要长个眼儿，注意看一眼这些食品的配料，对于那个违规加入食品添加剂的商品，要杜绝选择。

还有，一些食品看起来色彩鲜艳、味道浓郁，事实上是加入了大量的化学少添加剂成分，建议准妈妈谨慎选择，最好别乱吃。

F_遥遥：

放肆了好几个月，今天被一个朋友拍醒了！说孕期吃太多垃圾食品、添加剂多的食品，会对宝宝大脑有影响，好担忧！还有四个月不到的时间，真的要戒了！把坚果和黑芝麻添加到零食行列吧！

丁点乖：

先不说辣娃儿以后上火，关键是那些东西里面肯定存在油不干净，食品添加剂，重量味精，或者罂粟壳……现在想想太害怕了，太频繁了，太后悔了，平时没算不觉得。我想别人忌得好整个孕期也没我这一个半月坏吧!发誓从今天起好好给宝宝养着，不吃那些玩意了……早点给你清胎毒。

标签: 食品  食品添加剂  食物  胎儿  宝宝  

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