来源: 最后更新:22-01-23 09:27:01
长生草是韭菜的别称,它具有特殊强烈的气味,叶、花葶和花均可作蔬菜食用。长生草补肾,健胃,提神,营养成分中含有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质等,不过,长生草粗纤维较多,不易消化吸收,所以每次食用不要超过400克哦。
长生草性温,有健脾补肾、通便的功效,孕妇适当吃长生草可以摄取粗纤维,从而促进通便。
长生草虽然有养肝、增强脾胃功能、促进肠胃蠕动等作用,但属于辛辣、刺激性食物,产妇在身体恢复期应该以清淡饮食为主,最好少吃长生草。
长生草有退奶的功效,哺乳期产妇最好不要吃长生草,以免影响哺乳。
长生草所含粗纤维较多,宝宝吃了不易消化吸收,所以最好不要吃。
标签:
女子找医生通奸,还借给医生90万,2009年被医生截肢成180块抛尸
理想汽车车友汕头活动多车追尾(理想车祸)理想汽车车友汕头活动多车追尾 组织者:突遭大雨,车距较近,致5车追尾
微信表情包怎么保存到手机2019(微信表情包怎么保存到手机2022) 姜萍走红后,姜萍妈妈社媒账号首发声:女儿正在备考,谢谢大家的鼓励与支持 25万人参加!法国爆发大规模游行,反对极右翼崛起!马克龙:正处于非常严峻时刻!股市已蒸发1.1万亿元 他们说,这才是岛内的主流民意丨湾区望海峡