来源: 最后更新:22-08-08 03:00:26
材料:雪梨1个,蜂蜜适量。
做法:将雪梨去皮、榨汁。取汁加水稍煮2-3分钟,再调入蜂蜜即可。
功效:蜂蜜雪梨汁有很好的润肺、止咳、化痰功效,适合秋季常饮。
材料:菊花、陈皮、普洱茶各5克。
做法:将菊花、陈皮、普洱共同研成粗末,再用纱布袋包好放入杯中,用沸水冲泡饮用即可。
功效:菊花味辛、甘、苦,性微寒,归肺、肝经,能平肝解毒、消暑清热、消脂降压。陈皮理气健脾、化痰去燥湿,有预防高血压的功效。
材料:白萝卜100克,茶叶5克。
做法:茶叶用沸水冲泡5分钟,取汁;白萝卜洗净,切片,置锅中煮烂,倒入茶汁即可。每日2剂,不拘时温服。
功效:清热化痰,理气开胃。适用于咳嗽痰多,纳食不香等。肺热咳嗽痰多者服用更适宜。
材料:芒果肉50克,绿茶3克,白糖适量。
做法:芒果肉加水煮熟,趁沸加入绿茶、白糖调匀即可。每日一剂,分2次温服。
功效:此茶具有止咳、化痰、平喘的功效,对咳嗽痰多有一定的缓解作用。
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