孕期要吃补品吗？孕期最好不要吃这些补品！

来源：最后更新：24-01-09 12:01:28

导读： 现在生活水平提高了，人们对于食物的要求早已不仅仅是为了饱腹，而是更注重摄取的营养成分。特别是有了

现在生活水平提高了，人们对于食物的要求早已不仅仅是为了饱腹，而是更注重摄取的营养成分。

特别是有了孩子以后，孕妈总担心因为营养缺乏而影响胎儿，于是从怀孕开始，就在亲戚朋友的建议下，服用各种补品。

而实际上，补品不是想吃就能吃，有些补品吃多了，反而对胎儿不宜。因为滋补药品也是属于药品的一种。

是药三分毒，要经过孕妈的身体分解、代谢，自然也会经过胎儿的身体，所以母体摄入的药物，可通过胎盘进入胎儿血液循环，直接影响胎儿的生长发育。

桂圆

桂圆自古就被当做极好的滋补品，但是对于孕妇，尤其是孕早期的女性来说，它却是一种“禁果”。

中医认为，桂圆性温、味甘，容易助火，动胎动血。孕妇气机失调，会引起胃气上逆、呕吐，时间久了容易伤阴，出现热象，引起腹痛。

因此，建议准妈妈还是不要吃桂圆比较好。

麦乳精

麦乳精虽然也是一种营养价值较高的补品，但是它所含的麦乳糖和麦芽酚是从麦芽中提取的，而麦芽具有消食、健胃、退奶的功效，并不适合孕妈妈食用，否则会影响乳汁的分泌。

有些孕妈说，这也不能吃那也不能吃，是不是就要粗茶淡饭，或者饿死我们，当然不是。孕期补品要吃，但只坚持一个原则：到医院查，缺什么补什么！

不要听信广告宣传，没有什么补品是吃一样补好几样的，也不要信仰经验主义，身边的过来人吃了，你也要吃。

她们缺的也许咱们不缺呢。一定要上医院检查，找信任的医生开出合适的补品来吃，有些医生也是为了赚钱，多开点，反正吃了不会有事，但有可能你并不需要补。

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