来源: 最后更新:22-12-10 10:59:11
醋是人们经常吃的调味品。在生活中,人们经常喜欢在泡脚的时候倒醋。那么,用醋泡脚有什么好处呢?
一、消除疲劳
醋能加速人体血液循环,提高血红蛋白携氧能力,改善身体各部位疲劳而导致的缺氧状态。同时,它还可以增强系统的新陈代谢,加速体内二氧化碳和废物的排出,放松身体,消除疲劳。
二、治疗睡眠障碍
每天晚上睡觉前用醋泡脚半小时,可以协调交感神经和副交感神经的兴奋,调节、梳理、放松紧张神经调和经络气血,达到阴阳平衡的效果。每天用醋泡脚可以提高睡眠质量,赶走失眠多梦、早醒的烦恼。
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