来源: 最后更新:23-01-21 11:00:15
1、耳穴减肥法
耳穴减肥是中医博大精深的奇葩。耳穴减肥方便有效。只要按压耳朵上的饥饿、神门、内分泌等穴位,就能缓解饥饿感和精神紧张,调节内分泌,达到减肥的效果。
2.绷带减肥法
绷带减肥法特别适合不喜欢运动、久坐办公室的女性,以及下半身肥胖或腰粗的女性。
方法也很简单,洗澡后用精油按摩身体,然后用浸泡在精油或药物中的蹦带缠绕全身或局部30分钟。缠绕绷带后再在音乐中跳健美操,减肥效果会更好。
3.爱情减肥法
心理学家发现,爱情不仅有利于健康,也有利于减肥。
爱情可以加速新陈代谢,促进血液循环。因为新陈代谢加快,人会在不知不觉中减肥,皮肤会变得光滑白皙。
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