来源: 最后更新:22-06-01 09:15:09
晚上睡觉咳个不停,不但弄得自己休息不好,还会影响别人的休息,那么晚上睡觉咳嗽是怎么回事呢?
在晚上睡觉的时候吸入了异物,比如尘螨、动物毛屑或排泄物等,或者是在刚装修不久后的房间睡觉,吸入了甲醛、甲酸等物质,这些都会引起咳嗽。
1.注意房间清洁,要定时清洗和暴晒被褥。
2.养了宠物在家的,要尽量避免宠物进入卧室,尤其是有小宝宝的家庭。
3.装修完毕的房间必须至少隔三个月以上,才可入住。
由于天气寒冷,保暖工作做得不到位,或者是夏季过于贪凉,空调温度调得过低,引起病毒侵袭人体,导致感冒,从而出现咳嗽。感冒除了咳嗽,还通常伴有发烧、头晕、鼻塞等症状。
1.盖好衣被,多喝些热水,多上几趟厕所。
2.用热水泡脚,20-30分钟为宜,可以在水中加入一些生姜片祛除体内寒气。
3.喝一杯生姜红糖水,温暖身体。
有些人会对一些食物过敏,比如鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等,如果在晚上的时候吃了这些食物,就可能出现晚上咳嗽的表现。
1.最主要是切断过敏源,尽量不要食用会引起过敏的食物。
2.食物引起过敏,出现咳嗽、瘙痒、呕吐,甚至腹泻等症状,尤其是小孩子,应该及时送去医院诊治。
在睡觉前情绪过于亢奋,紧张烦躁不安,或者是大发脾气等,都会促使咳嗽的发作,一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。
1.要学会劳逸结合,晚餐半小时以后可以去做一些放松的运动,比如跑步、打球,或者听听音乐、看个舒缓的电影等。
2.睡觉前不要进行剧烈运动,不要过度思考问题。
急性及慢性支气管炎、支气管内膜结核、支气管扩张症,肺炎、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎,寄生虫病百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等,都会引起咳嗽。
这些疾病的发生,除了咳嗽的症状,通常还伴有发烧、头痛等其它症状,应该及时去医院明确病因后对症治疗。
标签: 晚上睡觉咳嗽怎么回事该怎么办 疾病预防 咳嗽
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