来源: 最后更新:22-06-03 09:15:09
黄皮果主要产于广东、广西、福建等地,果实在夏季成熟,食用具有消食健胃、理气化痰等功效,对于消化不良、食积胀满、痰咳哮喘等症有很好的缓解治疗作用,但具体怎么吃才能有这些功效呢?
原理:黄皮含有黄皮新肉桂酷胺A、B、C、D,酚类,多种氨基酸,黄酮苷等物质,可调畅气机、收敛肺气,减轻平滑肌的痉挛,松弛胸腹肌肉紧张,使呼吸顺畅,没有障碍,起到化痰平喘、止咳的作用。
1、黄皮果酱
做法:
1.清洗黄皮,去掉绒毛和核。
2.将果实对半切开,一半去皮。
3.把带皮果肉打碎成果泥,再加上去皮果肉搅拌均匀。
4.处理好的果肉果泥一起放进锅里,加砂糖熬制即可。
2、蜂蜜泡黄皮
做法:
1.黄皮用盐水浸泡半小时,然后把表明的毛毛慢慢洗干净,晾干。
2.把晾干黄皮用手挤烂放到干净的瓶子,倒蜂蜜进去密封保存。
3.存放十多天就能泡水喝了。
3、黄皮蜜饯
做法:
1.黄皮洗净,去枝去籽。
2.黄皮上洒糖放入砂锅中小火慢煮至皮透明,收汁即可。
4、盐渍黄皮
做法:
1.从枝上剪下黄皮果,用盐水轻轻揉搓,去掉表面灰尘,控干水分。
2.放在蒸锅里大火蒸10分钟左右。
3.看到黄皮已经微微爆开,就可以了。
4.晾凉后,摘下果蒂,轻轻挤出果核。
5.准备干净的玻璃瓶和食用盐。
6.一层黄皮果一层盐,密封保存。
5、黄皮叶煎水
做法:
1.将黄皮的较为新鲜的叶子摘取下来,收集大约30—60克。
2.然后用其煎煮30分钟后,过滤残渣喝水即可。
有一定的止咳作用。
很多人担心黄皮用盐或糖腌渍后,其药用功效会大打折扣,但其实并不会,经过盐或糖腌渍后的黄皮只是在口感上得到升华,变得更好吃了,其中含有的一些止咳成分,药效仍然存在,咳嗽期间食用具有一定的止咳作用,但经腌渍后的黄皮果不宜多吃,每次吃25g左右,最好加水稀释后顿服效果更好。
能。
黄皮果味苦,辛酸,对于咳嗽病症来说,适宜风寒咳嗽、干咳等症状,如果是有风热咳嗽的人群则不建议食用,因为性温的黄皮果吃后会加重体内的热气,反而不利于病情恢复。
吃法:鲜黄皮果适量,先将白糖煮溶,再将黄皮果放在煮溶的糖里即可,每次15-—30g慢慢嚼服。
吃法:黄皮果15g,白糖适量用开水浸泡10分钟,连渣服,1日3次。
吃法:新鲜黄皮果晾干,加盐腌制装瓶,每次15—30g,水煎去渣饮用,可加白糖调味。
吃法:黄皮果干品10g、鲜橘核15g。黄皮果洗净与橘核共同放入瓦罐中,加清水300ml,先用大火煮沸,后改小火续煎20分钟,滤出果汁,温服。
标签: 黄皮果怎么吃才止咳 盐腌制的黄皮止咳吗 疾病预防 咳嗽
你还是从前那个少年没有一丝丝改变什么歌 你还是从前那个少年是歌曲少年
三十而已多少集 三十而已多少集顾佳发现林有有
去年履新省发改委“一把手”的他,跻身省政府党组成员
半年来首次(半年来次月经正常吗)
英媒奉劝美国:与其把精力放在压制中国科学上,不如放在推动自己进步上
承重柱“一踢就烂”、钢筋“锈迹斑斑”,业主:毫无安全感!恒大海花岛有小区被疑“海砂楼”,官方最新通报
微信怎么用别人昵称加好友 怎样用别人的微信号去加人
京东物流如何查询物流单号(京东物流如何查询物流单号电话)
微信怎么用别人昵称加好友(怎么用别人的微信名加好友)
我的快手密码忘记了怎么登录回来(我的快手密码忘记了怎么办)
手机怎么使用excel做表格 手机怎么使用excel做表格文件
看我七十二变歌词(看我七十二变歌词里的do read now)梦里面空气开始冒烟朦胧中完美的脸慢慢的出现再见丑小鸭再见我要
什刹海庄老太太身份 什刹海庄老爷子怕的是谁呀 姜萍取得的数学竞赛成绩有多牛 北约高官透露:北约30天内可派出超30万大军 2024泰安肥城市端午假期有哪些文化活动