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荨麻疹运动出汗就发作 荨麻疹可以通过运动出汗治愈吗

来源: 最后更新:22-06-17 11:56:48

导读:我最近得了荨麻疹,很奇怪的是,只要我一运动,这荨麻疹就会发作,奇痒无比,这是怎么回事呢?要怎么办呢?

我最近得了荨麻疹,很奇怪的是,只要我一运动,这荨麻疹就会发作,奇痒无比,这是怎么回事呢?要怎么办呢?

荨麻疹运动出汗就发作正常吗

正常。

荨麻疹患者身上起的红疹是由于身体释放组胺导致皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,而人通过运动出汗会让组胺释放更快速,毛细血管扩张的也更快,因此荨麻疹也就随之发作。

荨麻疹运动出汗就发作怎么回事

因运动过敏引起的胆碱能性荨麻疹。

临床上有一种荨麻疹病症类型,是患者只要稍微运动出汗或受热、精神紧张、进食热饮或酒精饮料后就会诱发荨麻疹,这类患者简单的来说就是对运动、热过敏,而且一般只要一运动,体温略增,就会刺激大脑,调节中枢,兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱,使嗜碱性粒细胞和肥大细胞内的环磷酸鸟苷的水平增高致释放组胺,引起患者荨麻疹发作。

荨麻疹运动出汗就发作怎么办

1、停止运动

对于胆碱能性荨麻疹患者来说,不可剧烈运动,最好是不要运动,如果运动后病情有加重现象,应立即停止运动,一般患者平静以后,症状即可消退。

2、口服药物

建议患者及时就医,在医生的指导下使用第三代的抗组胺药作为首选,既可以长期服用缓解症状又副作用轻微。

3、外用药物止痒

患者除了内服治疗外,还需要备好炉甘石洗剂作为外用止痒药,这里不推荐激素类药物,虽见效快,但容易产生抗药性和依赖性,而炉甘石洗剂则不用担心这些,同时其止痒效果也是很好的。

4、中药治疗

最好是到专业的中药医师那里诊治,然后开药治疗,中药可起到调理,彻底治愈的作用,但见效慢,可作为辅助疗法,下面推荐几款药方,仅供参考,具体用药请咨询专业中药医师。

药方一

组方:紫草、刺蒺藜、苦参、茯苓各15克。

制法:将上药加水1000毫升浸泡后,煎煮3 0分钟,弃渣留汁。

服法:每天1剂,分2次服用。散风法

疗程:连续服用5天为1个疗程,休息2天后再服下1个疗程。

功效:祛风清热止痒。适用于风胜热盛型荨麻疹,风团色红,遇热增剧者。

药方二

组方:苍耳子、地肤子各15克,刺猬皮、桑叶、白鲜皮、牡丹皮各9克,甘草6克。

制法:将上药加水1000毫升浸泡后,煎煮30分钟,弃渣留汁。

服法:每天1剂,分2次服用。

疗程:连续服用5天为1个疗程,休息2天后再服下1个疗程。

功效:祛风清热止痒。适用于风胜热盛型荨麻疹,风团色红,遇热增剧者。

药方三

组方:蝉蜕600克,刺蒺藜300克,蜂蜜500克。

制法:将蝉蜕炒焦研末,蒺藜研末,加蜂蜜适量制成部节个丸剂,每丸10克。

每次服用1丸,每天2~3次。

服法:连续服用5天为1个疗程,休息2天后再服下

功效:清热祛风止痒。适用于风胜热盛型荨麻疹,风团色红瘙痒者。

如何避免荨麻疹运动出汗就发作

1、尽量不运动

一运动出汗就会引起荨麻疹发作的话,那我们最好的方法就是尽量不运动,不去刺激病情发展,不接触这个运动有关的过敏源即可。

2、避免受热

对于运动出汗就会发作的荨麻疹患者来说,通常热水烫洗、毛巾热敷、泡温泉、受热、紧张、进食热饮、汗蒸方式也会导致诱发,因此我们还要避免这些方式才能有效预防荨麻疹发作。

3、中药预防

某些中药,如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等,具有抗自由基、提高免疫功能、促进代谢、调节神经系统和内分泌系统等多种功能,有明显的抗过敏作用。有过敏体质的人可选一二味熬汤当茶饮。

4、积极治疗荨麻疹

对于运动出汗就诱发荨麻疹的患者来说,究其根本是因为他们身体对乙酰胆碱这种化学物质过敏,因此防治的原则是要积极治疗病症,这样无论怎样运动都不会复发了。

5、保持好心情

精神紧张也是荨麻疹的促发因素之一,所以保持愉快的心情,对预防荨麻疹是有益处的。

荨麻疹运动出汗就发作需注意

1、不要去抓

一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓,可是你可能不知道,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。

2、不要热敷

有些人痒到会想用热敷,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

3、饮食注意

(1)忌食油炸肥腻食物

如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等,因这些食品易生痰动火或聚湿生热,使湿热内蕴,郁于肌肤而诱发本病。

(2)忌食辛辣鱼腥发物

在没有发现可能诱因的情况下,尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等,因为这些食物容易生风动血化热,可催化本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血,诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原,产生变应性反应。

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