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“冬季进补,开春打虎”，给孩子这样吃效果佳

来源： 最后更新：22-10-16 12:00:19

冬季进补，开春打虎，冬季不补，春季受苦。从这句谚语不难看出冬天自古以来就被认为人们身体进补的好时节。因为冬季人体生理活动处于抑制状态，新陈代谢减慢，冬季进补会使营养物质最大限度地转化为能量贮存于人体内。家有“体弱宝宝”或者希望宝贝更加强壮的妈妈们自然不会错过这个好时机。dHj宝宝百科网

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不过，进补虽好，不要贪多。婴幼儿的肠道正处于发育阶段，吸收消化及自身调节能力均较弱，如果营养物质过剩，反而给肠胃增加了额外的负担，容易造成积食化热、消化不良等肠道疾病。无论任何季节都应为孩子提供平衡膳食，“大补”和暴饮暴食，则会破坏宝宝营养需求平衡。dHj宝宝百科网

为了促进营养更好的消化吸收，建议家长在给孩子进补的同时应关注孩子的肠道情况。可以适当的补充些益生菌来帮助巩固肠道功能。但现在市面上的“益生菌” 产品有些让人眼花缭乱。妈妈须从安全性、活性、功效性、年龄分段来综合判断。dHj宝宝百科网

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很多医生家长推荐的专为儿童设计的妈咪爱益生菌进入肠道后，所含的菌株能够直接补充肠道生理菌，还可以消耗肠道内游离氧气，有助于其他厌氧益生菌的生长繁殖。也能够产生消化酶，消化一般消化酶不能消化的物质，还能分解乳糖和提高蛋白的消化率，从而促进消化功能，还可以有效减少便秘、腹泻、过敏等不适反应，优化肠道菌群环境，全面促进宝宝肠道健康。dHj宝宝百科网

如果你的宝宝肠胃消化功能较差，或总是莫名奇妙地出现腹泻、便秘等，不妨从妈咪爱益生菌开始好好调理宝宝肠道，为Ta打造一个藏储营养动力的健康“粮仓”。dHj宝宝百科网

冬季进补并不是一件随意的事情，除了选择合适的进补时机，正确的进补食材，更要有一个利于营养吸收的好肠道，才能让进补的效果发挥到极致，真正帮助孩子更好的生长发育。dHj宝宝百科网

标签: 肠道  冬季  宝宝  益生菌  消化酶  

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