东契奇崴脚纪录终结，日常运动损伤怎么办？

来源：最后更新：22-12-06 03:35:49

导读：运动损伤处理不好，可能给身体带来进一步的伤害。今天我们聊聊运动损伤那些事。

　　12月15日，在NBA常规赛独行侠对战热火的比赛中，比赛开始仅两分钟，独行侠球星东契奇持球突破内线，行进路线不慎踩在纳恩的脚上，右脚呈现90度崴伤。vyh宝宝百科网

　　经过X光检查后，虽然东契奇崴脚并无造成结构性损伤，但20+5+5的纪录最终定格为20场。估计东契奇需要休息一阵子。喜爱运动的小伙伴都知道，运动出现意外损伤几乎是不可避免的。运动损伤处理不好，可能给身体带来进一步的伤害。今天我们聊聊运动损伤那些事。vyh宝宝百科网

　　vyh宝宝百科网

vyh宝宝百科网

　　运动损伤怎么办？vyh宝宝百科网

　　遭遇运动损伤不要慌，科学治疗可以有效降低运动损伤给身体造成的伤害。根据不同的运动损伤，处理方式也不一样。四种常见的运动损伤应该怎么办。vyh宝宝百科网

　　踝关节扭伤vyh宝宝百科网

　　东契奇崴脚，属于常见的踝关节扭伤，是运动损伤中较为常见的类型。踝关节扭伤后，踝关节会出现肿胀和疼痛，随后皮肤出现淤斑。vyh宝宝百科网

　　建议立即冷敷或冷水冲洗，可用绷带固定包扎。不要随意按摩和热敷。尽早前往医院进行诊治。vyh宝宝百科网

此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。vyh宝宝百科网

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

网站首页 返回栏目