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高龄怀孕5个月吃什么补?高龄怀孕的危害有哪些?

来源: 最后更新:23-12-20 12:36:22

导读:一般来说,怀孕时超过3岁,统称为高龄产妇,年纪越大,卵子越老化,卵子的质量也就不能和年轻时作比较,这
一般来说,怀孕时超过3岁,统称为高龄产妇,年纪越大,卵子越老化,卵子的质量也就不能和年轻时作比较,这时就要调理好自己的身体,那么高龄怀孕5个月吃什么补?高龄怀孕的危害有哪些?

高龄怀孕5个月吃什么补?

推荐:淮山腰片汤
食材:山药(干)15克猪腰子200克,冬瓜250克香菇(鲜)15克,大葱5克姜5克。
做法:冬瓜削皮去核,切成块状,香菇去蒂洗净。姜葱洗净,姜切片,葱切段,猪腰对切两边,除去白色部分,再切成片,洗净后用热水过鸡汤2000毫升倒入锅中加热,先放姜葱,再放冬瓜,以中火煮40分钟。将猪腰、香菇和山药放入冬瓜锅内,煮熟后用慢火再煮片刻,调味即可。


价值:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。淮山腰片汤具有强肾和降血压的作用,可是孕期的一款好食谱。
推荐:蒜香芦笋
食材:芦笋、蒜头2瓣、橄榄油1/2小匙,蚝油2小匙。
做法:芦笋洗净切段,以滚水汆烫,蒜头去膜切末,备用。热油锅,加入蒜末、蚝油拌炒,蒜末成黄金色即起锅,淋至芦笋 上,即完成。
营养:清脆爽口的芦笋含有丰富β-胡萝卜素、维生素A、膳食纤维、钾、钙、镁等,有益于心血管健康,对于消除水肿及预防癌症有一定的功效;芦笋中含有丰富的叶酸,孕妈妈应多吃,能有效预防贫血,也能预防神经缺陷儿的出生;芦笋中含有丰富的蛋白质,能提高体内氮的代谢,还能有效消除疲劳。

高龄怀孕的危害有哪些?

1、卵子老化


女性的原始生殖细胞在胎儿期就已经形成,如果生育年龄过大,卵子受环境和疾病的影响就会增多,卵巢功能也开始减退,并且容易发生卵子染色体老化,最终导致畸胎的发生率增高。其后果,就是出现畸形及智力低下胎儿。实际上,这是高龄产妇要面对的最大危险。难产、易生畸形、罹患癌症的几率增加、思想压力都让人大为担忧。


2、易生畸胎
以先天愚型儿为例,发生这种畸形是由于孩子第21号染色体出了故障,比正常的孩子多了一条,这样的染色体问题90%都是由于母亲的卵细胞在分裂过程中出错导致的,而这种错误的发生率直接和母亲年龄相关。女性在21岁时,生育先天愚型儿的比例为1:1667,35岁时达到1:375,45岁时甚至达到1:30,其他一些先天性疾病,如先天性心血管畸形、唇裂等,发病率也明显增加。此外,国外的一些研究资料也表明,40岁以上父母所生的孩子更容易罹患白血病。

3、罹患癌症的几率增加
随着我们年龄的增加,罹患各种癌症或癌前病变的风险就跟着增加,若是此时没有察觉患病而怀孕,就会加快病程的发展,延误治疗的时机。孕妇还容易引起妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病 高龄等合并症,因而较易罹患妊娠中毒症。当然,在妊娠的过程中,流产、宫外孕、葡萄胎等意外情况的发生率都会大大增加。
4、难产
高龄产妇自身也会产生很多问题。大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是24~30岁,35岁以上的初产妇在医学上被称为高龄初产妇。年龄过大,产道和会阴、骨盆的关节变硬,不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差,以至于分娩时间延长,容易发生难产。
结语:建议女性选择合适的年龄结婚生育,不仅是对自己负责任还是对你未来的宝宝负责任。

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