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上班族妈妈如何继续喂奶?

来源: 最后更新:24-01-23 06:54:19

导读: 产假结束了,又要投入到紧张的工作中,选择母乳喂养的妈妈们这个时候一定很着急,那就是怎样让孩

     产假结束了,又要投入到紧张的工作中,选择母乳喂养的妈妈们这个时候一定很着急,那就是怎样让孩子继续吃母乳。那么,对于上班族的妈妈们来说,如何解决喂奶难的问题呢?

     首先,要让孩子学会使用奶瓶,最好是快上班前的一两个月左右,在让宝贝完全用奶瓶喝奶前,给他一个适应过程,在这个过程中一定要有耐心和毅力。

     其次,妈妈要在3-4周学会使用吸奶器(要注意彻底消毒),用清洁后的吸奶器将母乳吸出来,冷藏或冷冻起来备用。

     再次,要准确记录挤奶的日期和时间,不要与其他容器内的奶发生混淆,以免影响母乳质量。吃的时候开温水化开。试母乳温度时,可滴一滴到自己手背上,感到比手背温度稍高一些即可。解冻后的母乳最好在3小时内吃完。

     最后,调整安排好哺乳时间,妈妈要根据上班后的作息时间来哺乳孩子,如果有午间休息能回家亲自喂奶的话,最好不过了。

     提醒:处理母乳前要清洁双手,一定要在干净卫生的房间内吸奶,否则宝宝容易患上胃肠疾病。

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