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右侧睡觉胎儿会缺氧吗 睡觉姿势孕妈需引起重视

来源： 最后更新：24-04-27 09:27:23

对于怀孕当中的准妈妈来说，应该没有什么事情会比肚子当中宝宝的健康更重要了。虽然孕期是一个漫长而辛苦的事情，但是无论面对怎样的艰难，为了能够顺利诞下小宝宝，准妈妈都是竭尽所能将最好的照顾给与宝宝。

孕期到了最后阶段的时候，往往是最让孕妇引起重视的时候，此时不管是在生活习惯上还是在日常饮食上，孕妈都格外小心。到了孕晚期，最让孕妇担心的就是睡姿问题，很多妈妈都会担心孕晚期睡姿不当，从而引起宝宝缺氧。在孕晚期最好的睡眠姿势莫过于左侧睡觉，这个时候不少准妈妈会担忧如果不小心右侧睡觉，这样会造成宝宝缺氧吗？孕晚期睡觉姿势需要准妈妈引起重视，这将直接关乎着宝宝的健康问题。

右侧睡觉胎儿会缺氧吗

每个宝宝在妈妈的肚子当中都是不一样的状态，一般情况下，孕妇采用右侧睡觉姿势对于宝宝的影响不是很大，也不会引起胎儿缺氧，孕晚期的睡姿需要准妈妈根据自己的状态进行调节。每个妈妈的身体情况不同，因此宝宝的位置也会不一样，如果孕妇采用右侧的睡眠姿势觉得舒适的话，那么这样的睡眠姿势也是可取的。

孕晚期睡觉姿势为什么建议左侧睡

很多妈妈都听说过在孕晚期的时候最好选择左侧的姿势睡觉，因为这样的姿势对于宝宝的发育比较好，为什么这样说呢、。其原因有以下几点：

1.左侧睡觉可以减轻准妈妈子宫的压迫，从而维持孕妇正常的血液流通，保证排盘及时供血，从而提供宝宝成长所需要的营养物质；

2.孕晚期采用左侧的睡眠姿势可以帮助减轻子宫对于下腔静脉的压迫，这样便能保证血液回到心脏，使心脏的供血量充足，从而改善脑组织的血液供给，避免在孕晚期出现头晕等多种不良症状；

3.到了孕晚期的时候，子宫呈现的是右旋转，如果保持左侧的睡眠姿势可以帮助改善右旋转的程度，促进紫红血管的张力，避免宝宝在孕晚期出现缺氧的情况，这样将有助于宝宝更好的发育成长。

小编的话

其实不管是左侧睡也好还是右侧睡也好，对于准妈妈来说，最好的睡眠姿势就是让自己处于舒适的睡眠姿势。

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