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一个半月宝宝要怎么戒掉抱睡?要注意什么?

来源: 最后更新:24-05-08 12:36:14

导读:宝宝的年龄越大,宝宝的体重也是越大的,因此,越大的宝宝家长抱睡起来也是越显得吃力和疲惫的,那么,我们
宝宝的年龄越大,宝宝的体重也是越大的,因此,越大的宝宝家长抱睡起来也是越显得吃力和疲惫的,那么,我们一起来看看,一个半月宝宝要怎么戒掉抱睡?

一个半月宝宝要怎么戒掉抱睡?

1、对宝宝进行睡前抚摸
宝宝想要抱睡,家长也是可以对宝宝进行睡前抚摸的,家长可以将宝宝从头到脚都抚摸一边,可以很好的让宝宝放松下来,对宝宝来说也是有效的戒掉抱睡的。
2、给宝宝一个良好的睡眠环境
想要宝宝的睡眠质量好,家长也是需要给宝宝营造一个良好的睡眠环境的。宝宝睡觉的环境是需要比较的安静的,并且光线不可以过亮的,当然了,温度和湿度也是很重要的。
3、家长对宝宝要少抱多哄
妈妈哄宝宝要养成习惯,不能在宝宝哭的时候马上抱,应该坐在他的床边温柔的拍拍他或是哄一下,这样可以帮助宝宝驱走恐惧,很快可以再次入睡。慢慢就会养成习惯,不用抱起来也能再次入睡。

宝宝睡觉要注意什么?

有些宝宝刚开始喝奶时很正常,大概10分钟后就大喊大叫,其实这都是宝宝开始放松、想睡觉的前兆。
太厚的被子往往过重,可能引起呼吸不畅。而且被子中过高的温度反而会使孩子烦躁不安乃至哭闹不停,同样影响其睡眠质量。
宝宝晚上睡觉也是一定不可以开灯睡的,婴幼儿对环境的适应能力远远不如成年人,如果夜间睡眠环境如同白昼,孩子的生物钟就会被打乱,不但睡眠时间缩短,生长激素分泌也可能受到干扰

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