当前位置：首页 > 资讯 > 焦点关注

顺产必读：孕妇顺产分娩时的用力要领

来源： 最后更新：22-07-22 12:00:33

很多人都会问，女人是怎样生孩子的？当宝宝要出生时，孕妇肚子会有阵痛出现，借助于阵痛来临之时，孕妇正确用力可以让顺产更轻松。kR9宝宝百科网

很多新妈妈由于没有经验，不知道如何正确用力，每天肚子疼痛的时候就哭喊，导致无法正确用力，从而延长分娩过程。kR9宝宝百科网

选择顺产分娩的妈妈，应该配合医生的步伐进行，一定要记住以下三要领，这样宝宝就能快快降生哦。kR9宝宝百科网

1、有节奏的用力。阵痛期间的呼吸要有节奏、慢慢地进行，这样一定程度上可缓解镇痛。在阵痛消失的时候用了是没有作用的，应该在阵痛的高峰期，顺着劲用力，胎儿比较容易产出。这时候的阵痛会持续50-60秒钟，在这期间的20-30秒钟用力是最理想的。即使是在开始不知道怎么用力也不要紧，产妇这时候要保持冷静，听从医生的指导，在医生的帮助下分娩。kR9宝宝百科网

kR9宝宝百科网
 kR9宝宝百科网

2、分娩时自然地用力。子宫口完全打开的时候，就会很自然的有要用力的感觉，此时在医生的指导下用力，胎宝宝很自然地就会产出。用力的要领是：两脚要岔开，下颚紧收，后背和腰要贴近床，用力的方式和大便的时候差不多。kR9宝宝百科网

3、保持冷静。虽然临产时会有强烈的阵痛，但不要恐慌，根据医生的指导和提示，靠自己调节呼吸的方法让自己保持冷静，要靠自己的力量来分娩。kR9宝宝百科网

以上在个要领，请孕妈妈你一定记住哦，正常掌握顺产分娩知识，不仅能缩短产程，而且对于胎儿来说更有利。kR9宝宝百科网

推荐阅读：顺产好还是剖腹产好      分娩前的征兆        预产期到了还没生怎么办kR9宝宝百科网

kR9宝宝百科网

标签:

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/news/jiaodian/76403.html

专家表示：不是所有顺产妈妈都要侧切

网站首页 返回栏目

前列腺炎怎么治，治疗前列腺炎最好的药之三大“良药”