来源: 最后更新:22-06-11 09:16:53
有生二胎的夫妻,不但要做好经济准备,还要做好精力及身体准备,以迎接孩子大到来,那具体生二胎前要做哪些准备呢?
申请生育第二个子女的夫妻,首先要到女方户籍所在地村(居)委会领取并填写《照顾生育第二个子女申请审批表》,然后分别报男、女双方所在单位审查。
所需材料:结婚证、子女出生医学证明、全家户口簿、女方近期妇检证明、计划生育服务证。
在孕前3个月,夫妻双方应到医院做体检,确定是否有影响生育的疾病或遗传病。患有结核病、肝炎、肾炎,特别是心脏病、糖尿病、肿瘤及性病者不宜怀孕,最好在病愈3个月以后再怀孕。
孕前或孕后身体缺乏叶酸,会使胚胎的神经管发育欠缺,导致无脑儿、脊椎裂、唇腭裂等畸形。所以,建议准备怀孕的女性,在怀孕前1-3月,在医生指导下服用叶酸,一直服用到怀孕后3个月。
吸烟、喝酒等不良习惯,对精子、卵子、受精卵均有毒害作用,有可能导致胎儿畸形或出生后智力迟钝,因此,夫妻双方至少在生二胎前3个月,要戒烟酒。
夫妻双方在孕前6个月,避免接触有害物质,如铅、苯、X射线及其他放射性物质、农药、除草剂、麻醉剂等,这些物质均可导致胎儿畸形。
准备生二胎前,要注意多摄入高蛋白、低脂肪的食物,多吃瘦肉、鱼虾、蛋类、豆制品、应季水果蔬菜等,储存丰富的铁、钙等微量元素。并且注意食物多元化,多吃五谷杂粮。而且,要多喝水,加快新陈代谢,排除体内毒素。
生二胎前,一定要保持一段时间的生活规律性,夫妻双方都要做到不熬夜、不吸烟、不饮酒,远离辐射源等对身体有害的场所。要尽量加强彼此的沟通交流,保持愉悦心情,这样不仅会增加受孕几率,还能提高受孕质量。
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