来源: 最后更新:22-04-23 12:52:27
梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;梨中的果胶含量很高,有助于消化、通利大便。孕妇是非常容易便秘的人群,那么孕妇吃梨子好吗?
一般情况下孕妇、哺乳期妈妈是可以吃梨的,但不能过多的吃梨,一天一个即可,不宜吃刚才冰箱中拿出来的梨。因为梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃。梨含有糖量高,如孕期患有妊娠糖尿病的孕妇要慎吃梨。
宝宝从从第四个月可以喝梨汁、吃梨糊。
有的宝宝吃梨时会有轻度的拉肚子,因此除了在第一次添加需少量外,还应观察宝宝吃梨后的反应。
适用人群:一般人都可食用。肝炎、肝硬化患者、肾功能不佳者尤其适合于。
1、咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者,慢性支气管炎、肺结核患者,高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者,饮酒后或宿醉未醒者尤其适合;
2、慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
梨子的功效与作用很多,也非常好吃,但是由于含糖量高,所以糖尿病患者需慎吃梨子。梨的果酸多,果酸多虽易消化,胃酸多者多吃易伤胃。梨有利尿的功效,所以对于尿频的人群在睡觉得不要吃梨子。妇女产后,小产后忌食梨子。梨子乃偏寒性水果,所以女生生理期最好不食梨子哦。
梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃,健康人也要适可而止。将梨去顶挖核,放入川贝母3克、冰糖10克,置碗内文火烛之,待梨炖熟,喝汤吃梨,连服2-3天,对感冒、咳嗽、急性支气管炎疗效尤佳。
标签: 孕妇吃梨好吗宝宝多大可以吃梨 母婴保健 梨子
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