来源: 最后更新:22-08-27 07:40:59
新生儿出生后两周时是需要吃鱼肝油来补充维生素A、D的,但是许多家长们都不清楚新生儿吃鱼肝油究竟什么时候吃最好,一起来学习下吧!
通常建议新生儿在每天早上喂完奶的半小时后吃鱼肝油。
然后在宝宝吃完鱼肝油后,大约上午八、九点时,最好趁着早上的太阳还不太晒人,带着宝宝出去晒晒太阳,这样才能够更好的吸收,也有利于宝宝的健康发育。
最好不要这样吃。
通常新生儿吃鱼肝油和钙都是每天吃一次,那么建议最好在早上吃鱼肝油,晚上睡前吃钙。
因为人体内调节血钙水平的各种激素在夜间较低,白天较高。夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌,使骨钙分解加快。临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源,阻断体内动用骨钙。
再加上钙还有镇静作用,可以有助于睡眠。因此新生儿在晚上睡前吃钙才能够完全发挥钙的作用,有利于吸收。
最好也不要这样吃。
鱼肝油属于药物,而母乳或配方奶粉中所含的营养素的比例是一定的,新生儿吃完鱼肝油后马上喂奶,很容易破坏奶中的营养物质,而且也会影响鱼肝油促进钙、磷的吸收。
1.通常母乳喂养以及混合喂养的新生儿需要吃鱼肝油,但是人工喂养的新生儿,如果配方奶粉中含有足够的维生素AD或者二者中的某一种,那么则不需要吃鱼肝油或者单纯吃维生素D、维生素A。
2.新生儿吃鱼肝油通常在出生后2周时开始,注意不要过早给新生儿吃,以免造成肠胃不适。
3.选择合适的鱼肝油。目前市面上的鱼肝油制剂很多,根据维生素A和维生素D的比例可分为2:1型、3:1型和10:1型,其中10:1型的容易造成维生素A中毒,不适合婴幼儿使用,家长最好选择3:1型的给宝宝服食。
4.新生儿吃鱼肝油吃鳕鱼的鱼肝油,不能吃鲨鱼的。
5.不宜过量。新生儿吃鱼肝油一定要详细查看说明书以及咨询医生或营养师,不宜过量多吃,否则易引起中毒。
6.鱼肝油只是一种辅助性的保健品,在宝宝能吃辅食后,爸爸妈妈们不可全依赖鱼肝油为宝宝补充维生素A和D。在日常生活中的饮食,也应多加注意喂宝宝吃一些富含维生素的食物,比如动物肝脏、蛋黄、虾皮、胡萝卜等。
标签: 新生儿吃鱼肝油什么时候吃最好 新生儿吃鱼肝油后可以马上喂奶吗 母婴保健 鱼肝油
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