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我们该如何正确的经营婚姻分享 如何学会经营婚姻

来源： 最后更新：22-07-06 05:03:20

今天来聊聊一篇关于我们该如何正确的经营婚姻分享的文章,现在就为大家来简单介绍下我们该如何正确的经营婚姻分享,希望对各位小伙伴们有所帮助。

1、首先一定要积极倾听

我经常会建议来访者跟自己另一半玩一个小游戏，特别是两个人关系比较僵持，无话可说的时候要求自己的伴侣共同完成。

这个游戏大概会持续5～10分钟，比如：A对B说：“你有什么想表达的?”，B可以进行任何形式的表达，比如沉默，或者不想说话。无论B做什么，说什么，A都不予反驳，只是看着B的眼睛说“谢谢”，然后继续问，“你有什么想要表达的吗?”

之后两个人也可以互换角色。换成B问A：“你有什么想表达的?”A可以尽情表达，不做任何评判，然后看着A的眼睛说声“谢谢”继续问A：“你有什么想要表达的吗?”

通过这个小游戏，通常两个人会慢慢的平静下来。并且能够达到两个人不同程度的内心连接。

在我们以往的经验中，生活中很少有人给我们完全的尊重和接纳，不加任何评判的倾听。

我们不止是倾听对方，同时也是在倾听自己。

如果我们能够给到对方一个体验，让对方感觉到我们全然的接纳跟尊重对方，那么很多问题和矛盾也能自然而然的化解。>>挽回婚姻方法

2、其次，就事论事不要上升到人身攻击，管理好自己的情绪。

不要因为对方的衣服没有叠好，就说对方是一个懒惰，邋遢的人。

不要因为对方没有点你喜欢吃的菜，就说对方是一个自私的人。

不要因为对方没有按照你意愿做事就否认ta的为人，伤害对方的自尊等等。

我们可以尽可能的把我们语言转换成第一人称，而不是第二人称，是我个人认为.....会更好，下次你这样做好吗?而不是你怎么怎么样……

我们要记住，我们所做的一切，是为了关系更好的发展下去，而不是制造矛盾。

3、最后，预测未来的方法，是创造未来。从现在开始去经营你的婚姻。

结了婚，总以为对方已经全然了解了自己，既然都这么了解、有默契了，那么很多事就不用说了，对方自然会懂。可是，人有时就连自己都搞不懂自己，你怎么就这么有信心对方能百分百懂你呢?

坚持定期保持爱的表达，坚持分享，亲密关系才能像山间潺潺的流水一般清甜、长远。可能你会说，做以上练习会让你难为情。那么也有其它方法供你选择：

3.1、暖心的小纸条

现代生活节奏越来越快，你发现自己很少时间跟自己的老公跟孩子待在一起。可以试着在家里写一些小纸条，写上温馨的话，给对方一个惊喜。

3.2、肢体语言表达爱

上班之前给对方一个goodbyekiss，下班回来给对方一个拥抱，饭后一起手牵着手散步，睡觉前亲吻对方的额头，跟对方说，亲爱的晚安，好梦。给婚姻生活一些仪式感。

3.3、花心思为对方准备礼物

相信很多人都为对方准备过情人节礼物，生日礼物，但是特殊意义日子的礼物却常常在柴米油盐里面慢慢淡忘，我们要记得，我们初识的日子，那些美好的日子，能够提醒我们要好好的走下去，礼物不需要贵重，可以是一束花，一颗巧克力，一本书，也是表达我爱你很好的方式。

3.4、主动做家务

如果你的伴侣经常打扫卫生，那们你可以帮忙收拾一下屋子，一个小小的举动就可以让她心生暖意，觉得你体贴她，爱她。如果你经常被唠叨围绕，那么你就主动去打扫，你会发现有很多的小方法可以让你伴侣一天都容光焕发，开心的跟你相处，越来越爱你。

3.5、做一顿特别的晚餐

可以定期给你们自己准备一次特别的晚餐，不需要是特别的日子，倒上红酒，放一点轻音乐，穿上你漂亮的裙子，打扮一下你自己，尽自己的努力让自己看起来不错，偶尔的打扮自己，这会让你重新点燃你刚开始谈恋爱的热情，你一定会久久的回忆这个夜晚，甚至像平时坐在沙发上这样的小事情，你都会记忆犹新。

3.6、给对方做肩部或腿部按摩，剪指甲

生活压力很大，大多数的人有过肌肉酸痛的经历。给你的爱人做一些肩膀，后背或是脚底的按摩，会让他感受到你的爱意。这相当于告诉他，他身体的健康和舒适对你来说是很重要的，并且这也是一种增强体质和增进感情很好的办法。

3.7、每月策划家庭活动，每年策划一次旅行。

一家人出去旅游，去看外面的世界，更多的交流跟沟通，创造共同的美好的回忆。不管是语言还是行动，目的都是真诚地去沟通和表达爱。常常保持互相分享、表达爱，是健康的关系里必不可少的存在，也是婚姻中的状态。

希望在一言不合就离婚的时代里，我们能够彼此握住彼此的手，且行且珍惜，愿你婚姻幸福。

标签: 如何正确  婚姻  

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