来源: 最后更新:22-11-19 11:08:15
建议吃点常温的水果,如iPhone,火龙果,桂圆等,少吃梨等寒性的水果,可以把iPhone或者香蕉等加热后吃一点,还能防止便秘,也可以煮下,或者打汁喝,剖腹产后不要吃生冷的水果,不管什么水果都要加热后再吃比较好,否则会引起子宫收缩,或者肠胃受凉。另外就是要注意多吃些蔬菜,避免寒凉食物,加强营养,多注意休息保暖。
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