来源: 最后更新:23-02-14 12:02:51
不建议早上空腹喝。
中老年人早上喝奶粉的话最好时搭配主食一起,早上吃了早餐再喝奶粉会更利于吸收。早上空腹喝奶粉的话,一是营养吸收没那么好,二是有些肠胃不好的人容易引起肠胃不舒服。
晚上喝奶粉的话,建议在睡前半小时喝一杯,有助于睡眠。
40岁以上。
说明:
中老年奶粉其实没有严格的年龄限制。
人到了五十岁左右的时候,身体的各项机能退化,代谢能力减弱,运动能力下降,身体开始变“弱”。所以特殊的身体状况就需要特殊的营养呵护,而中老年奶粉就是针对中老年人士定制的奶粉。
在中老年阶段,由于钙质流失导致骨密度下降,人很容易就会患上骨质疏松,所以会出现驼背,牙齿松动之类的。许多的中老年奶粉都会采用高钙配方,特别强调含钙量,用补充钙质的方式帮助中老年人预防骨质疏松,坚持饮用这样的配方奶粉,对于疾病预防还是有一定的积极效果的。
能喝,但不一定能满足年轻人所需的营养需求。
之所以称之为中老年奶粉,是因为它是根据中老年人的生理特点和营养需求,以优质鲜牛奶为主要原料,采用先进的生产工艺和设备精制而成,是中老年人理想的营养饮品。
年轻人和中老年的生理特点是不同的,所需的营养要求也是不一样的,所以如果是年轻人特意想喝奶粉的话,建议还是选择适合年龄层次的奶粉,而不应当选中老年奶粉。
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