来源: 最后更新:22-05-10 10:10:41
桃长得像大脑,还含有ω-3不饱和脂肪酸,所以被认为是补脑的模范食物。
吃核桃本身不会使牙齿变黑,牙齿变黑主要是因为核桃仁外皮染色导致。核桃仁外皮中含有总酚,黄酮类物质,牙齿咀嚼后这些活性成分沾附在牙齿上,在空气中很快氧化变成褐色物质,从而导致牙齿变黑。
石榴中含有大量的生物碱和有机酸,吃的过多会对牙齿上的珐琅质造成损伤,再加上石榴中含有的色素也是比较多的,色素被氧化后,就容易造成牙齿变黑,而且不仅是牙齿会变黑,连舌头都有可能变黑。
一般来说,牙齿不好不可以吃太多,以免损伤牙齿的黏膜,使牙齿变得容易受到刺激,进而危害牙齿的健康,但是牙齿不好的适当吃点石榴是不碍事的。
美白牙膏中会增加过氧化物或羟磷灰石,利用摩擦和化学漂白的原理除去牙齿表面的色斑,达到增白的效果。
柠檬酸具有去污渍和除异味的作用。刷牙后用纱布沾少量柠檬水在牙齿上摩擦,1周就能使牙齿洁白光亮,柠檬水还有改善口腔气味的作用。
超声波洗牙的原理是通过超声波的高频震动,使牙齿上的牙斑脱掉,从而达到牙齿增白的作用。
不吃核桃仁皮核桃仁外皮是吃完核桃后牙齿变黑的“罪魁祸首”,因此在吃核桃前去掉外皮就能防止牙齿变黑。科学刷牙,一般起床后和睡觉前刷牙,每次刷牙保持3分钟。但是在食用气味大或深颜色的食物后可以补刷一次,可以适量延长刷牙时间至4-5分钟。刷毛和牙体长轴呈45°,做短距离水平颤动刷牙。
石榴中含有的物质会黏附在口腔及牙齿上,如果不想吃了石榴牙齿变黑的话,建议多漱口刷牙,减少生物碱及有机酸在牙齿上的停留时间,维持口腔的健康环境。
小苏打有比较好的清洁、去污能力,如果说吃石榴牙齿变黑了,可以自己用小苏打水清洗牙齿,这样清洗的效果是比较明显的,可以有效的改善牙齿变黑的症状。
一般来说,吃石榴使牙齿变黑,过几天自动就会好了,如果不能接受牙齿变黑了,想快速的变白的话,也可以去牙科医院洗牙。
标签: 为什么吃核桃牙齿变黑为什么吃石榴牙齿变黑 生活常识 核桃
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