睡觉起来口臭怎么办（为什么睡觉起来口臭）

来源：最后更新：22-05-21 07:40:35

导读：很多人在白天一天不刷牙都不会口臭，但是晚上睡前明明刷了牙，睡一觉起来好还是口臭，这是怎么回事呢？早上口臭是什么原因？

很多人在白天一天不刷牙都不会口臭，但是晚上睡前明明刷了牙，睡一觉起来好还是口臭，这是怎么回事呢？早上口臭是什么原因？

睡觉起来口臭要先洗漱，好好刷牙，然后服用一些降火的中药剂，还可以喝一些绿茶。

解决早上起床口臭问题最根本的是根治内热，因为口臭者多属肝胆热证和肠胃热证，可服用一些降火中药剂,除了喝中药降内火，还可以多喝一些生茶（如绿茶）、苦丁茶、金银花、野菊花茶来降火。

一般为短暂性口臭，必如说我们长时间不喝水不进食不说话的时候，在精神紧张和饿肚子的时候或多或少也会有些口臭，这是因为唾液分泌减少，会引发生理性口臭，早上起床时口气重也是这个道理，人一天能分泌1.5升的唾液，唾液有清洁口腔的作用。

非生理性口臭是由于患系统性疾病或各种感染性疾病引发的口臭。最多见的是由肠胃引发的口臭，也有些是由呼吸道疾病引发的口臭，比如鼻腔、咽喉、气管、所患的各种疾病。病毒性肝炎、酒精性肝炎也会产生口腔异味。

苹果醋中所含物质能调节胃肠道的微生物平衡，使体内代谢活性化、促进胃液分泌正常，饮用后不久导致口臭的酪酸就会消失，改善口臭。

具有特定生理功能的微生态制剂可以促进益生菌如双歧杆菌和乳酸菌的增殖，产生更多的短链脂肪酸和抗生素，从而抑制外源性致病菌和肠内固有腐败细菌的增殖，让肠道的细菌环境向有利于身体健康的方向发展，减少有毒发酵产物和有害细菌的产生。

取半杯玫瑰花放入一杯蒸馏水中浸泡一个晚上，取玫瑰茶汁，加入半勺伏特加酒，早上起床用之漱口。

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