喝完酒第二天恶心想吐怎么办（喝完酒第二天恶心想吐怎么办吃点什么）

来源：最后更新：22-05-23 01:36:17

导读：中国是人情社会，朋友交际的时候常常需要喝酒，喝得过多就容易造成宿醉，影响接下来的生活，那么，喝完酒第二天恶心想吐吃点什么呢？下面一起来看看吧！

中国是人情社会，朋友交际的时候常常需要喝酒，喝得过多就容易造成宿醉，影响接下来的生活，那么，喝完酒第二天恶心想吐吃点什么呢？下面一起来看看吧！

蜂蜜中富含葡萄糖和果糖，在中国古代就曾作为解酒剂和防止醉酒的食物饮用，日常生活中不妨备一些蜂蜜在家中，在喝酒前、喝酒后、以及酒醒的第二天喝上一杯蜂蜜水对于身体保健是很有好处的。

喝酒会让身体中的蛋白质快速流失，鸡蛋中含有大量的蛋白质，食用后可以快速为身体补充蛋白质，缓解喝完酒第二天恶心想吐的症状，其他富含蛋白质的食物，例如牛奶、肉类等都具有相同的作用。

芦荟中的胶质中含有大量的多醣体、糖蛋白等营养成分，喝完酒第二天恶心想吐不妨喝一些芦荟汁，帮助降解酒精分解的乙醛在血液中的浓度以及停留时间。

喝完酒之后身体为了分解乙醇会大量蒸发水分，细胞内的水分也会移动到血管中去，人会觉得十分的干渴、头晕、恶心等症状，喝完酒第二天恶心想吐喝点温开水也可以缓解这些不适。

葡萄中含有一种叫酒石酸的物质，酒石酸可以和乙醇产生酯类物质，从而降低身体内乙醇的含量和浓度，缓解反胃、恶心等不适症状，而且，喝完酒第二天口中味道寡淡，吃一些葡萄还可以刺激味蕾。

吃点稀饭就可以了。

喝完酒后身体不是很舒服，就不要吃一些坚硬的食物，稀饭的主要成分是大米和水，经过熬煮大米变得很软乎，可以养护肠胃，具有很好的养生保健价值。

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