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喝酒后第二天头痛怎么办(喝了酒后第二天头痛怎么办)

来源: 最后更新:22-06-25 06:44:27

导读:喝酒是我们日常生活中比克避免的事情,不论是工作应酬还是生活交际都需要喝酒,而喝酒就难免出现醉酒,很多人喝酒后都会出现头痛、头晕,喝酒后头痛该怎么办呢?下面我们一起看看喝酒后头痛怎么处理。

喝酒是我们日常生活中比克避免的事情,不论是工作应酬还是生活交际都需要喝酒,而喝酒就难免出现醉酒,很多人喝酒后都会出现头痛、头晕,喝酒后头痛该怎么办呢?下面我们一起看看喝酒后头痛怎么处理。

喝酒引起头痛的原因

酪胺物质

酿酒过程中产生的化学物质。酿酒过程中都会产生极少量的甲醛和甲醇,如果对工艺条件控制不佳就会导致甲醛和甲醇含量过高。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类的果酒、米酒等都可能产生甲醛和甲醇。有些酒类,如啤酒、果酒、米酒等,含有一种叫酪胺的物质,这种物质极易诱发头疼。因为酪胺是一种茶酚胺类物质,能刺激交感神经末梢释放去甲肾上腺素。去甲肾上腺素有收缩血管、升高血压的作用,从而引起头疼。

供血不足

脑血液供应不足。饮酒会降低脑血流量,从而脑血流量的降低引起脑内乳酸、氧离子、钾离子。腺苷、前列腺素及儿茶酚胺类物质堆积,这些物质本身就是致痛物质,并且这些物质还会引起脑血管扩张。

杂醇油

杂醇油是谷类作物发酵制取乙醇及啤酒时的主要副产物,无论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在,而酒中的杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的因素。

喝酒后头痛怎么处理

喝蜂蜜水

喝酒后第二天起来往往会表现出头痛、口干、胃不舒服等反应,应该需要及时补水,建议喝一大杯子的蜂蜜水,即可缓解头痛、头晕、反胃、发热等症状,还具有催眠的作用,能帮助睡眠。

按摩太阳穴

1.用适量薄荷油或者是酒精,涂擦在两侧太阳穴处,涂擦过程中配合轻柔按摩,有助缓解酒精引起的头痛现象。另外,也可以用其它精油或香料代替薄荷油以及酒精。

2.直接用食指指腹,或手握拳头,对出现头痛一侧的太阳穴进行来回旋转式按摩。以拳头进行按摩时,需控制好力度,不能过于用力,以免适得其反。

喝西红柿汁

西红柿汁治喝酒后头痛头晕。西红柿汁也富含特殊果糖,能帮助促进酒精分解,一次饮用300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。实验证明,喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

喝天宁茶

天宁茶对酒后头疼有一定的缓解作用,它采用各种天然草本为主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜,有散寒止痛,活血通经等作用。配以多种天然本草对于头疼、疲倦、呼吸困难作用更佳,是纯天然的健康饮品。

喝酒后头痛的注意事项

1.喝酒头痛说明了你对酒精的分解代谢功能不强,应该少喝或者不喝酒为宜。

2.喝酒头痛的人切忌不可空腹饮酒,应该吃一些食物,暖胃,最好是馒头等淀粉类食物。

3.喝酒的人酒后不能驾车,特别是喝酒头痛的人,神经受到的刺激比较大,大脑不是很清醒,以免引起交通事故。

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