来源: 最后更新:22-05-06 12:02:59
对于很多孕妈咪来说,萝卜到底能不能吃是个疑难题。听很多怀孕的朋友说怀孕有很多东西都是不能吃的,但是对于怀孕可以吃萝卜吗他们还是一直在质疑。
亲亲宝贝网的专家指出:怀孕可以适量吃萝卜。生吃,味道鲜美;还可用泡菜、酱菜腌制。萝卜营养丰富,有很好的食用、医疗价值。“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的说法。
1、萝卜含有能诱导人体产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对预防癌,抗癌有重要意义。!(每天生嚼100克它就可以产生很多干扰素,它可以干扰我们体内的疾病!抵制疾病!)
2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动,有助于体内废物的排除。
3、吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。
4、萝卜还是一味中药,其性良味甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
5、东北红萝卜能够有效调节体内酸碱平衡,所以对痛风患者十分有利。
萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好。红萝卜性微温、白萝卜性平、青萝卜性微寒,食用时要根据自身情况而定。
坐月子宝宝睡觉一直动使劲挣怎么办?刚出生的宝宝刚刚离开妈妈的子宫,在月子期间难免会出现睡觉不踏实
2024金华永康九价预约注意事项 金华市永康市如何预约九价 2024金华永康九价接种注意事项(永康九价疫苗预约电话) 交通银行2024年贺岁纪念币和纪念钞二次预约兑换的公告 2024年贺岁纪念钞福建省余量预约时间和预约银行入口