来源: 最后更新:22-04-20 12:02:24
对于劳动型的新妈妈,在分娩后要如何进行饮食的调养呢?在这里,亲亲宝贝小编就整理出劳动型新妈妈的月子食谱,以供新妈妈们参考。
分娩前以体力劳动工作为主的妈妈,会因做销售跑外、家事繁重,过度劳累而造成产后腰酸背痛, 在坐月子时可以用补气的药膳来缓解。
妈妈厨房:当归芍药汤
原料:当归4克、芍药4克、大枣3粒。
做法:将材料洗净,加3碗水煮成1碗饮用。
营养盘点:这款汤可以改善末梢循环,促进血液循环,缓解腰酸背痛、四肢酸痛。
2024许昌五一展会活动有哪些 许昌会展中心2024年五一假期,许昌有汽车家居展、汽车站、惠民消费券嘉年华、老
2024中国极地科学考察金银纪念币发行公告(时间+数量+图案) 潍坊高新谷德茂樱花美食节活动内容(潍坊市樱花谷) 2024潍坊风筝会最新演唱会嘉宾名单 潍坊风筝会日程 2024劳动节放假调休时间安排 2024年劳动节倒计时