当前位置：首页 > 生活 > 菜谱食谱

【山药红豆汤的做法】山药红豆汤怎么做

来源： 最后更新：22-05-18 03:01:53

产后的准妈妈身体特别虚弱,想要改善体质就要在坐月子期间注意保养和饮食.由于产后的身体还没有完全恢复,特别是水肿依然存在.小编推荐的山药红豆汤可以缓解这一症状喔.

材料:山药200克，红豆30克，红糖2大匙

做法:1.山药切小块。红豆浸泡于水中4小时，捞起。2.红豆与4杯入锅，以大火煮滚，转小火煮5分钟后，熄火焖30分钟。3.转大火加山药，煮滚后转小火续煮5分钟，熄火，焖10分钟。4.加入红糖调味。

山药红豆汤可以消除水肿,有利于血液循环.

标签: 山药  红豆汤  红糖  水肿  产后  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/shenghuo/shipu/18849.html

【小炒豆腐皮的做法】炒豆腐皮的家常做法

网站首页 返回栏目

【青菜苹果奶油汁的做法】青菜苹果奶油汁怎么做好吃