【地瓜怎么吃治便秘】地瓜怎么做治疗便秘地瓜治便秘的做法
来源： 最后更新：22-06-10 12:01:37
导读： 地瓜怎么吃治便秘：地瓜酸奶 材料：地瓜1个、酸奶1盒、水适量。 做法： 1、地瓜削皮，酸奶一盒。
-
地瓜怎么吃治便秘：地瓜酸奶
材料：地瓜1个、酸奶1盒、水适量。
做法：
1、地瓜削皮，酸奶一盒。
2、地瓜切小粒。方便煮一些。
3、坐锅烧水放地瓜煮。
4、开后转小火煮5分钟。
5、用筷子插一下看熟了没有。
6、酸奶倒碗里。
7、锅里熟了的地瓜冷却后加入酸奶之中。
地瓜怎么吃治便秘：黑芝麻地瓜蛋饼
材料：面粉120g、地瓜150g、鸡蛋2个、油适量、糖适量、黑芝麻适量、蜂蜜适量。
做法：
1、准备好材料。
2、地瓜洗净去皮，擦成丝。
3、把地瓜丝倒入面粉，磕2个蛋。
4、放适量白糖与黑芝麻。
5、加点水，搅拌成面糊。
6、锅里油热，放下面糊摊平。
7、中火，两面煎透即可。
地瓜怎么吃治便秘：小米地瓜粥
材料：小米50g、地瓜1个。
做法：
1、小米淘洗干净。
2、放入高压锅内。
3、地瓜去皮洗净切块。
4、放进高于锅内。
5、加入足量的水，按下煲粥键，煲粥工作完毕即可享用。
6、出锅盛盘。
12
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
12
河北工业大学起诉博导侵犯名誉权二审开庭 当事教师：属举报，不涉及侵犯名誉河北工业大学起诉博导侵犯名誉权二审开庭 当事教师：属举报，不涉及
潍坊寿光巨淀湖快乐向前冲节目录制时间 2024中央机关及其直属机构公务员调剂条件 2024泰州二类地区月工资最低标准是多少 哪里可以下水玩摩托艇（哪里玩摩托艇便宜）
