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【灵芝止咳化痰怎么做】灵芝止咳要怎么煮灵芝的止咳做法

来源： 最后更新：22-06-24 12:02:04

灵芝止咳化痰怎么做：灵芝罗汉果水

材料：灵芝30g、罗汉果10g、滚水适量。

做法：

1、准备材料。

2、将灵芝和罗汉果用清水清洗几次。

3、焯烫一下。

4、放入紫砂内胆中。

5、倒入滚水。

6、滚水的容量注意不要超出紫砂内胆容量的80%。

7、盖锅盖，通电，炖2小时。

8、断电，揭盖，即可享用。

灵芝止咳化痰怎么做：灵芝雪梨银耳煲无花果

材料：雪梨1只、无花果2只、灵芝适量、银耳适量、冰糖适量。

做法：

1、准备材料。

2、银耳用温水泡发。

3、雪梨和无花果去皮后切成小块。

4、所有食材全部倒入电压锅内。

5、调制到煲汤30分钟。

6、30分钟后，排气打开，根据个人口味，如果喜欢甜的，再可以加点蜂蜜。

灵芝止咳化痰怎么做：陈皮灵芝老鸭汤

材料：老鸭肉400g、灵芝70g、陈皮10g、蜜枣20g、盐适量。

做法：

1、灵芝浸泡洗净切碎丁，陈皮洗净，蜜枣备好。

2、老鸭肉洗净斩件。

3、锅内加水，煮沸，焯水。

4、焯水老鸭肉过冷河。

5、汤锅内加适量水，倒入所有材料，猛火烧沸，再转小火炖1.5小时，加盐调味即可食用。

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标签: 灵芝  怎么做  滚水  材料  罗汉果  

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