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儿童银耳汤怎么做好吃

来源： 最后更新：22-07-08 12:00:31

儿童银耳汤怎么做好吃：桑葚菠萝银耳汤

材料：银耳1朵、桑葚少许、盐少许、冰糖适量、菠萝适量。

做法：

1、将桑葚泡洗干净。

2、加入适量冰糖粉和盐腌一会儿，让桑葚变软。

3、菠萝皮洗净，切小片。

4、锅中放冰糖，加水煮化。

5、加入银耳煮至变软。

6、加入菠萝同煮。

7、加入桑葚煮。

8、煮到自己喜欢的软硬程度即可关火，刚煮好的颜色比较淡。煮的时间越久颜色越深，有葡萄酒的色泽。

小贴士：酸甜脆爽的菠萝与鲜美多汁的桑葚让银耳汤美味又营养，孩子一定爱吃。

儿童银耳汤怎么做好吃：冰糖雪梨银耳汤

材料：雪梨300ml、银耳适量、冰糖适量、红枣适量、枸杞适量。

做法：

1、准备材料。

2、红枣洗净备用。

3、银耳用冷水泡发，洗净撕成小块。

4、雪梨切成滚刀块。

5、将原料加入炖锅，然后加入适量冷水。

6、中小火炖制一个小时。

儿童银耳汤怎么做好吃：冬瓜银耳汤

材料：冬瓜300g、水发银耳100g、排骨200g、盐适量、胡椒面适量、味精适量、香油适量。

做法：

1、砍好的排骨冷水下锅，焯水一下，并洗去浮沫。

2、把排骨放入煮锅里，加入适量水煮沸，并撇去浮沫。

3、泡发的银耳洗净撕成小朵。

4、把银耳放入排骨中煮沸后改小火煮一小时。

5、冬瓜去皮洗净后切成小块。

6、排骨煮熟后放入冬瓜同煮至冬瓜熟。

7、放入盐、胡椒面煮一分钟。

8、淋入少许香油、放入味精提鲜即可。

小贴士：冬瓜营养丰富、味道鲜美，甜甜的滋味，孩子都爱。

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标签: 怎么做  桑葚  银耳  银耳汤  好吃  

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