当前位置：首页 > 生活 > 菜谱食谱

小葱炒鸡蛋小葱炒鸡蛋的做法

来源： 最后更新：22-08-04 03:02:03

食物原料：

鸡蛋50克(1个)，小葱50克，精盐、味精各少许，水50克。

制作方法：

1、将鸡蛋打入碗内，加少许盐搅匀;小葱去根，择去外皮，洗净，切成1.5厘米长的小段待用。

2、将水放入锅内，开后倒入鸡蛋液不断搅炒，待鸡蛋成块，加入精盐、味精，投入小葱搅炒几下即成。

食谱类别：

1岁半宝宝食谱

鸡蛋中富含丰富的蛋白质，对人身的健康起到正面的作用。蛋白质在胃液消化酶的作用下，初步水解，在小肠中完成整个消化吸收过程。氨基酸的吸收通过小肠黏膜细胞，是由主动运转系统进行，分别转运中性、酸性和碱性氨基酸在肠内被消化吸收的蛋白质，不仅来自于食物，也有肠黏膜细胞脱落和消化液的分泌等，每天有70g左右蛋白质进入消化系统，其中大部分被消化和重吸收。未被吸收的蛋白质由粪便排出体外。

标签: 小葱  蛋白质  鸡蛋  精盐  炒鸡蛋  

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/shenghuo/shipu/40565.html

炒青椒肝丝炒青椒肝丝的做法

网站首页 返回栏目

煎小鱼饼煎小鱼饼的做法