鹌鹑桂圆汤的做法
来源： 最后更新：22-08-17 12:01:37
导读： 食谱原料 鹌鹑两只、桂圆肉5个、枸杞子少许、大葱一根、姜片少许 制作方法 1、鹌鹑切块焯水，备用
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食谱原料
鹌鹑两只、桂圆肉5个、枸杞子少许、大葱一根、姜片少许
制作方法
1、鹌鹑切块焯水，备用。
2、锅里放油，加热，然后把葱、姜一起放在锅里爆出香味再加入适量水(大概5碗的水量)。
3、将焯好的鹌鹑肉、枸杞子和桂圆放入锅里，烧开后用文火再煮一个小时，最后加一点盐即可。
适用人群
10-12个月宝宝
健康提示
帮助宝宝增强记忆力，益智。
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