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幼儿吃什么营养 推荐2款幼儿营养食谱幼儿

来源： 最后更新：22-08-19 03:01:58

幼儿时期的宝宝可以吃些什么呢?这是很多妈妈的疑问，在这里，亲亲宝贝小编就推荐两款幼儿营养食谱，以供妈妈们参考。

【荤蔬四味炒饭】

原料：大米饭350克，黄瓜100克，土豆100克，香菇(水发)50克，精瘦猪肉50克，葱花、盐、味精适量。

推荐2款幼儿营养食谱

制作：黄瓜、土豆分别洗净切成丁，猪肉、香菇切成小丁，猪肉中加入盐、味精、水淀粉上浆;炒锅放少许油烧热，放入肉丁煸炒，加黄酒及少许汤汁，用中小火焖烧至肉丁酥烂，加入土豆、香菇烧煮至土豆酥烂，加入葱花、黄瓜丁、新鲜大米饭、盐和味精一起煸炒即可。

【香菇片炒卷三片】

原料：鲜香菇100克，卷心菜250克，胡萝卜100克，山药100克，盐、味精、油适量。

制作：将香菇、卷心菜、胡萝卜、山药分别洗净切成片;油锅烧热，先炒香菇，再放入卷心菜、胡萝卜、山药，炒熟后，加入盐和味精即可。

标签: 香菇  味精  幼儿  切成  卷心菜  

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幼儿食物选择的基本原则幼儿

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