薏米粥薏米粥的做法
来源： 最后更新：22-08-21 03:02:10
导读： 食物原料： 薏米500克,粳米100克。 制作方法： 1. 将薏米洗净，研成细粉; 2. 将粳米
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食物原料：
薏米500克,粳米100克。
制作方法：
1. 将薏米洗净，研成细粉;
2. 将粳米洗净，放入铝锅内，加水适量，置武火上烧沸;
3. 改用文火熬煮至熟;
4. 加入薏米粉末烧沸即成。
食谱类别：
婴儿食谱
妈妈营养经：
薏米粥健脾利湿，清热排脓，除痹缓急;治疗脾虚腹泻、肌肉酸痛、关节疼痛、水肿、白带、肺痈疡等;但是身体虚弱者慎用哦。
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