来源: 最后更新:22-08-23 12:01:47
4—6个月 逐步添加辅食
母乳仍是这一阶段的主要食谱,但4个月大的宝宝消化酶分泌日益完善。为补充乳类营养成分的不足,锻炼咀嚼功能,父母应该逐步给宝宝添加辅助食品。
添加辅食时,需要在宝宝半饱的状态下喂,而且母亲要用亲切的态度和欢乐的情绪感染宝宝,使他乐于接受辅食。辅食要用小勺喂,别装在奶瓶里让宝宝吸吮,充分锻炼咀嚼和吞咽功能。添加时,要轻轻放入宝宝的舌中部,食物温度应比室温略高一些。
此外,从这一阶段开始,吃饭要定时、定量,饭前给宝宝洗手,在固定的场所吃饭。
一日食谱推荐:
6:00 母乳或配方牛乳200毫升左右,小
儿鱼肝油丸1粒。
8:00 开水或果汁30—60毫升。
10:00 营养米粉10-20克,食油2克,蛋
黄1/4—1/2个,菜泥15克—30克。
14:00 母乳或配方牛乳200毫升左右。
16:00 水果泥少许。
18:00 奶糊15克,鱼泥15克,胡萝卜泥
5克,食油1克。
22:00 母乳或配方牛乳200毫升左右。
2:00 母乳或配方牛乳200毫升左右。
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