宝宝的补钙食谱 三色虾泥幼儿
来源： 最后更新：22-08-31 03:01:01
导读： 适合1岁以上的宝宝哦!这道菜的营养特别丰富，其中虾仁能补钙健脑，豆腐益气补虚、健脾胃，西兰花能增强
-
适合1岁以上的宝宝哦!这道菜的营养特别丰富，其中虾仁能补钙健脑，豆腐益气补虚、健脾胃，西兰花能增强抵抗力，胡萝卜则能保护眼睛，防止呼吸道感染。
宝宝常吃此菜对生长发育和健康成长十分有利。鲜香的味道，软嫩的口感，再加上艳丽的色泽，相信一定会受到宝宝的青睐!
材料：虾仁100克，豆腐50克，西兰花50克，胡萝卜小半根。
做法：
1.豆腐洗净，压成豆腐泥。
2.虾仁剁成虾泥，备用。
3.胡萝卜洗净，去皮，切末。
4.西兰花用开水焯过，切末。
5.炒锅放油烧热，下入胡萝卜末煸炒。
6.炒至半熟时放入虾泥和豆腐泥。
7.继续煸炒至八成熟时再加入西兰花末。
8.续炒至熟透时加盐调味即可。
12
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
我是一颗小小的石头歌词 你在哪我看不见我是一颗小小的石头歌词1、雨儿轻轻飘，心儿似火烧那是谁的泪，在脸上轻轻绕石对雨的爱，就像
南通最低工资标准是多少 南通的最低工资标准 2024山东快乐向前冲报名入口官网（山东快乐向前冲怎么报名） 我的抖音怎么没有取消收藏的功能 取消了抖音里收藏的视频,怎么还在啊? 京东拍错了怎么取消订单 京东拍错了怎样退款
