来源: 最后更新:22-09-25 12:00:26
6个月宝宝还是比较脆弱的,那什么食物能够促进宝宝的生长发育从而提高免疫力呢?在给宝宝进食的时候要注意些什么呢?这可真是门学问啊,下面小编就给您详细的介绍下6个月宝宝的食谱吧。
6个月宝宝食谱推荐:
早餐: 牛奶蛋羹 25克 芝麻粥 25克
中餐: 排骨汤焖海带丝 软饭 50克
午点: 蒸白薯 50——100克
晚餐: 白菜肉末挂面汤 50克
1岁小儿尚处于易患佝偻病的年龄.上述食谱中的牛奶、鸡蛋、芝麻、排骨汤、海带等都含有丰富的钙质,特别是海带,每100克就可提供1177毫克的钙:牛奶中钙的含量虽不及海带,但其钙的利用率高达87%,因此也是补钙的好食物,其它含钙较多的食物还有虾皮、鱼松及豆制品,可经常给小儿食用。也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳,能够促进小孩的生长发育,提高免疫力。
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