鸡血藤可以泡脚吗 鸡血藤泡脚有什么好处
来源： 最后更新：22-05-11 12:05:45
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鸡血藤是中医中常用的一味中药，在每年秋季进行采摘，那鸡血藤可以泡脚吗？下面就一起来看看吧！
鸡血藤可以泡脚吗
可以。
泡脚是一种常用的养生方式，也有很多人在泡脚的时候会加入一些中药材来达到保健的目的，鸡血藤泡脚对身体也是十分有好处的。
鸡血藤泡脚有什么好处
缓解腿脚凉
我们可以采取最简单直接的方式就是热水泡脚，但是想要疗效更佳，可以选择一些中药来泡脚来达到治愈疾病的目的。可以桂枝加鸡血藤，泡脚水温要控制在40-45°C，而且在泡脚时要把熬好的中药放在一个大袋子中然后放进热水中，这样一来可以保证药物的浓度，二来可以更好地控制水温。
调节脂质代谢
科学使用这种中药材那么可以有效调节体内脂质的代谢情况。现代医学通过实验发现，科学使用这种这种药材的煎剂进行灌胃，能够令脂质代谢增强，并且对于动脉硬化也可以起到一定的治疗效果。
泡脚的最佳时间是多久
晚上临睡前。
之所以选择这个时间段，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液回圈。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾肠，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，达到最好的养肾效果，而且人也会因此感到舒服。
标签: 鸡血藤可以泡脚吗 鸡血藤泡脚有什么好处 饮食指南 鸡血藤
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