请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

高血脂喝什么茶最好(高血压高血脂喝什么茶最好)

来源: 最后更新:22-07-24 05:04:35

导读:血脂过高不仅会损害肝病功能,导致脂肪肝、肝硬化,同时也会诱发高血压、冠心病、脑中风等危险性疾病,对健康的危害极大。在日常饮食中,有很多茶饮可以起到调节血脂的作用,那么高血脂喝什么茶好呢?

血脂过高不仅会损害肝病功能,导致脂肪肝、肝硬化,同时也会诱发高血压、冠心病、脑中风等危险性疾病,对健康的危害极大。在日常饮食中,有很多茶饮可以起到调节血脂的作用,那么高血脂喝什么茶好呢?

荷叶健脾降脂茶

材料:荷叶15克。

冲泡方法:将荷叶切成碎末,放入茶杯中,加适量的沸水冲泡,盖上盖焖泡20分钟后,代茶饮用。

功效解析:荷叶可以清热解暑,健脾降脂,适用于高血压、高血脂、肥胖的人群饮用。

饮用禁忌:孕妇及上焦邪盛者不宜饮用。

丁香茉莉降脂茶

材料:丁香,茉莉花,绿茶各3克。

冲泡方法:将上述材料研磨成细末,放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖浸泡20分钟后代茶饮用。

功效解析:可以温中暖胃,理气化浊,降低血脂。适用于寒性胃痛,消化不良,高血脂的人群饮用。

饮用禁忌:热性病即阴虚内热者不宜饮用。

银杏叶降脂茶

材料:银杏叶20克。

冲泡方法:将银杏叶用清水洗净,然后放入茶杯中,加适量沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡约半小时后,代茶饮用。

功效解析:可以敛肺平喘,活血化瘀,降脂降压,适用于高血脂,冠心病患者饮用。

山楂橘皮理气茶

材料:炒山楂、橘皮各10克,荷叶15克。

冲泡方法:将上述材料分别用清水洗净,然后一同放入砂锅中,加水煎煮。煮沸后,去渣取汁,代茶饮用。

功效解析:可以健脾理气,升清化浊,消食导滞。适用于高血脂伴随有体型肥胖,头晕胸闷、腹胀痞满、精神倦怠等症者饮用。

玫瑰茉莉花茶

材料:玫瑰花、茉莉花各6克,绿茶3克。

冲泡方法:将上述材料一起放入茶杯中,加入适量的沸水冲泡。盖上杯盖,浸泡20分钟后,代茶饮用。

功效解析:可以活血散瘀,降低血脂。适用于高血脂并伴有胸闷心烦,四肢麻木,舌色紫暗有瘀斑者饮用。

桑寄生首乌降脂茶

材料:桑寄生、制首乌、黄精各15克,生蒲黄10克。

冲泡方法:将上述材料分别用清水洗净,然后一同放入砂锅中,加水煎煮两次。将两次汁液混合,代茶饮用。

功效解析:可以滋补肝肾,活血降脂,适用于高血脂并伴随有腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣健忘等肝肾阴虚证者饮用。

饮用禁忌:脾胃虚幻,腹泻及痰湿痞满者不宜饮用。

标签: 高血脂喝什么茶好  高血脂喝什么茶最好  高血脂喝什么茶  饮食指南  高血脂  

免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

本文地址:http://www.bbbaike.com/shenghuo/yingyang/36748.html

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#bbbaike.com (请把#替换成@)

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022-2024 宝宝百科网 all rights reserved. 沪ICP备2023005727号-4