坐月子可以吃石榴吗（产妇坐月子可以吃石榴吗）
来源： 最后更新：22-08-09 02:36:23
导读：在日常生活中，石榴是很常见的一种水果，它的味道香甜可口，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么坐月子可以吃石榴吗？下面一起来看看吧。
-
在日常生活中，石榴是很常见的一种水果，它的味道香甜可口，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么坐月子可以吃石榴吗？下面一起来看看吧。
坐月子能不能吃石榴
坐月子能吃石榴。
石榴营养非常丰富，产妇坐月子食用可以补充营养，生津止渴，涩肠止泻，美容养颜等，且石榴性温，基本无副作用，因此，产妇坐月子能吃石榴。
但毕竟石榴性温，产妇坐月子食用还是要注意适量，多吃容易上火。且产妇吃完石榴最好要漱口，否则容易让牙齿变黑。
坐月子怎么吃石榴
1、石榴苹果汁
材料：石榴、苹果、柠檬各1个。
做法：
(1)取出石榴的果实;将苹果清洗干净、去核、切块;将柠檬洗干净。
(2)将苹果、石榴、柠檬放入榨汁机中榨汁即可。
2、石榴西米粥
材料：石榴，西米，蜂蜜。
做法：
(1)将鲜甜石榴去皮，取子掰散。
(2)西米洗净，入开水锅内略氽后捞出，再用冷水反复漂洗，沥干水分备用。
(3)取锅加入冷水、石榴子，煮沸约15分钟后，滤去渣，加入西米。
(4)待再沸后关火冷却，至温时加入蜂蜜搅拌即可。
坐月子吃石榴注意事项
1、产妇不宜多吃石榴，石榴性温，多吃易上火。
2、以下情况的产妇慎食或忌食石榴：
(1)有胃炎、泻痢初起者以及便秘的产妇慎食石榴。
(2)患有感冒、急性炎症以及支气管炎的产妇慎食石榴，否则会加重病情。
(3)有糖尿病的产妇慎食石榴。
3、石榴不宜保存太长时间，最好即买即食，建议最多在一周内吃完。
4、产妇在吃石榴时不要与海鲜同食，否则会降低海鲜中蛋白质的营养价值，还会刺激胃肠道，引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
标签: 坐月子可以吃石榴吗坐月子怎么吃石榴最好 饮食指南 坐月子
免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。
揭阳市哪些地方禁止燃放烟花爆竹 揭阳禁烟花吗揭阳本地宝为各位收集了揭阳市内禁止燃放烟花爆竹的区域及场所，燃
2024烟台高考期间各区市临时交通管制汇总 2024宜昌肥鱼节消费券领取时间（宜昌哪里吃肥鱼） 欧盟“下手”，比亚迪等多家知名中国车企中招！奔驰、宝马、大众火速发声：反对！挪威表态：不会跟随欧盟 qq好友动态怎么关闭显示手机型号（手机qq好友动态下面的选项怎么关闭）
